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鍼灸 事例紹介


湿布やマッサージでも取れない腰痛

40代 女性
腰の痛みの場所を示す図

 

来院までの経過

20歳ごろから腰痛が出るようになり、その度に湿布やマッサージでしのいでいた。ひどい時は寝ていてもつらい。

1週間前に腰と首に痛みが出現、仕事(販売員)が忙しい日が続いたためとのこと。今回は湿布やマッサージでも良くならない。整形外科にも行ったが「姿勢が良くない(反り腰)のが原因」と言われる。知人の紹介で来院。

 

 

来院時の状態

肩や股関節、腰など大きな関節は柔らかいが、背中や骨盤など、所々に強い硬さがある。頭のむくみや下腹部の張りも強い。
手足の冷えが強く、自覚症状もある。左右のバランスも崩れていた。
疲労が続いて回復が追いつかず、痛みが出ていると判断。聞けば「背筋を常に良くしようと、伸ばしている」とのこと。
疲労を回復しやすくするための施術を行なって経過を見ていくことにした。

 

経過

1回目

背中や下腹部の張り、硬さを和らげるために手足に鍼、腰に灸を行う。背中の硬さが和らぎ、腰が軽くなったと感じる。首のつらさが残っているため足のツボに鍼。楽になる。
普段の意識を「背筋を伸ばそう」ではなく、他の気をつけるべきポイントをお伝えして終了。

 

2回目

腰の痛みはだいぶ楽になった。手足の冷えが少しマシに感じる。
首のつらさが少し残り、2日ほど前は下腿のむくみがあった。
前回教わったところを意識すると以前より体が楽。同様の施術を行う。

 

3回目

2週間後に来院
腰と首はほぼ問題なし。長時間立っていると痛むこともあるがすぐ治る。同様の施術と、日常生活のチェックポイントを確認して施術終了とする。

 

院長より

「姿勢をよくしよう」と日常的に頑張った姿勢でいたことが、疲れを取れにくくして痛みの再発を繰り返す状態を招いていたと思われます。「動いてる方が調子いいタイプだから、ずっと動けるようにしたい」とのことで、お力になれたと思います。
今回は、腰だけでなく全身状態をみて施術し、日常で気をつけるポイントを修正していただいたことで早期の回復に繋がりました。

 

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