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お灸って何に効くの?【動画あり】

「お灸って、何に効くのか?なぜ効くのか?」

という疑問にお答えします。

 

一言で言うと、お灸は

「元気を底上げしてくれるセルフケア」

です。

 

  痛みや不調の正体         

痛みや不調が続く正体は、

「痛める動き(姿勢など)を続けている」

「循環が悪くなって回復が追いついていない」

かの、どちらかが影響しています。

 

  特に女性にはオススメです     

お灸は続けることで、体の環境を調えてくれます。

だいたい2~4週間くらいで効果が出てきて、3ヶ月くらいで定着してくることが多いです。

 

特に小さいお子さんや女性は循環の力が弱くなりやすかったり、バランスを崩しやすいので、お灸で適切なツボにケアしていくことで元気な状態を維持しやすくなります。

その辺りを動画でお話ししていますので、よければご覧下さい。